方德邀名师，学太极，健体魄

为了提高广大员工身体素质，促进全员健身，黑龙江方德特邀哈尔滨工业大学专业太极拳讲师教授员工学习“二十四式简化太极拳”。来自公司各个部门、各个岗位、各年龄段的学员，跟随老师学习了太极拳的基本套路、动作要领以及太极拳的内在修为、健身功能等武术知识。

太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。太极技能强身健体，又能修身养性，深获国人的喜爱。

这次活动，以提高员工身体素质，丰富员工业余文化生活为目的，在公司掀起了一股学习太极拳的热潮。

         

  要学好太极拳，得先学好基本动作，图为老师正在认真讲解示范太极基本动作要领。

       图为老师正在手把手地将正确的姿势授予给方德员工，对部分不是很熟练的学员还亲自重复指导，力争让每个学员都学会。